Kinkkumunakas

Ainekset 1 annosta

100 g Kananmuna,luomu koko L

1/5 tl Merisuola, jodioimaton

1/5 tl Mustapippuri

60 g Ylikypsä saunapalvikinkku

29 g Vesi, vesijohtovesi

silppua sipuli, ruskista. lisää keitetyt, kuoritut perunat, ja hetken päästä munaseos, johon lisätty vesi, suola ja mustapippuri. kun seos hyytynyt lähes kokonaan lisää siivutetut tomaatit ja persiljaa ja basilikaa jos on

Ravintosisältö / 100 g

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 458 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon