Pannupihvit

Ainekset 8 annosta

400 g Kevyt jauheliha, 9,5 %

2 Kananmuna, keitetty (110 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Jauhelihamauste

1 dl Jauho, korppujauho

Tee vaa

Energia 179 kcal / 100 g

Energia 748 kJ / 100 g

Proteiini 17,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 99 %

Liity Sulamoon