Kaalilaatikko

Ainekset 23 annosta

1 kg Nauta-Sika Jauheliha 20%

250 g Salottisipuli

200 g Pekonisuikaleet, Lidl

1,5 kg Valkokaali, keräkaali

250 g Porkkana

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

Paista kaali, sipuli ja jauheliha. Raasta porkkanat. Lisää vesi. Paista 200 C kunnes kypsää. 1 annos 200 g

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 323 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon