Smetanabroileri

Ainekset 8 annosta

400 g Basmatiriisi

400 g Smetana, maustamaton, laktoositon Eila

1 kg Broilerisuikale

250 g Emmental juustoraaste

Keitä riisi, Ruskista broilerit,lisääsmetana ja juustoraaste. Paista 200 astetta n.30 min.

Energia 253 kcal / 100 g

Energia 1050 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g

Rasva 14,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon