Spelttimannapuuro

Ainekset 8 annosta

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1,5 dl Spelttimannaryyni

7 dl Kevytmaito

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 233 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon