Japen pastakastike savukalasta

Ainekset 4 annosta

400 g Kotimainen savukirjolohifilee

2,5 dl Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1/2 Kalaliemikuutio (5 g)

1 tl Rypsiöljy

kuullota pilkottu sipuli öljyssä ja lisää pikottu kala joukkoon. sekoita sipulin kanssa ja lisää loput ainekset ja kiehauta hetki.

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 546 kJ / 100 g

Proteiini 8,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 9,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon