Kalkkunasalaatti

Ainekset 1 annosta

67 g Kokolihaleikkele, ohut broilerinfilee, rasvaa 2,2 %

1 Kananmuna, keitetty (55 g)

50 g Pinaatti

20 g Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rosso

60 g Avokado, kuorittu, kivetön

1/2 rkl Oliiviöljy

1 tl Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton

dlgö

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 534 kJ / 100 g

Proteiini 9,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,5 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon