Savukalarulla

Ainekset 20 annosta

6 Kananmuna Kot-Kot (348 g)

20 tl Tuote on poistettu julkisesta listasta 21330- Psyllium

2,5 dl Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

1 Luomu kuohukerma (200 g)

3 rkl Creme fraiche

100 g Sulatejuusto

1 tl Ruokasuola, jodioitu

200 g Savukirjolohifilee

1 Paprika, punainen (170 g)

1 dl Tilli, tuore

50 g Pinaatti

Valmista

Energia 160 kcal / 100 g

Energia 662 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 12,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon