Mustikkapuolukkasmoothe

Ainekset 5 annosta

200 g Suomalainen mustikka, pakaste

200 g Puolukka

200 g Maitorahka, luomu, Eila

300 g Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

1,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

1 dl Tyrnimehu makeuttamaton

blenderiin

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 253 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon