Banaani-mustaherukkarahka

Ainekset 4 annosta

500 g Pehmeä rasvaton maitorahka 0,1% Eila

100 g Mustaherukka

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

1 rkl Sokeri

Sulata mustaherukkanektari. Muussaa banaani. Sekoita ainekset.

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 276 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon