SULAMO

Kaalilaatikko

Ainekset 8 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

100 g Sipuli, paistettu

400 g Broileri-nauta jauheliha

2 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Maustepippuri, jauhettu

0,5 tl Meirami

4 dl Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista sipulit ja jauheliha. Sekoita kaali ja mausteet. Voitele vuoka. Kaada kaalijauhelihasekoitus vuokaan ja laita ranskankerma päälle. Paista 200 ˚ tunnin verran ja pienennä lämpöä 175 asteeseen ja vielä puoli tuntia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 433 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,9 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon