Xnugetit

Ainekset 10 annosta

875 g Broilerin sisäfile

154 g Cornflakes Maissihiutaleet

102 g Kananmuna, keitetty

uunissa 225

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 590 kJ / 100 g

Proteiini 18,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,5 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon