Seesaminen raastevuoka

Ainekset 10 annosta

100 g Sipuli, keltasipuli

300 g Porkkana

200 g Palsternakka

300 g Lanttu

200 g Juuriselleri, mukulaselleri

1 dl Seesaminsiemen kuorittu

2 rkl Oliiviöljy

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 rkl Hunaja

2 tl Punainen currytahna

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon