Mealpreppi riisi-jauheliha

Ainekset 12 annosta

1,2 l Täysjyväriisi, keitetty, suolaa

700 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

200 g Herne-maissi-porkkana

200 g Vihannessekoitus

200 g Parsakaali pakaste

Hjcvv

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 537 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon