Tortillatäyte, vege

Ainekset 10 annosta

190 g Kesäkurpitsa, zucchini

70 g Sipuli, punasipuli

27 g Ekstraneitsytoliiviöljy, Välimereltä

42 g Valkosipuli

400 g Incredible mince

140 g Concentrato di pomodori doppio

40 g Vihreä jalapeno-viipale

17 g Tumma Muscovado ruokosokeri, dark brown muscovado sugar

1 dl Vesi, vesijohtovesi

paista

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,9 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 95 %

Liity Sulamoon