Kaalilaatikko

Ainekset 8 annosta

1,5 kg Valkokaali, keräkaali

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

50 g Tumma siirappi

Suikaloi kaali, keitä 5 dl vettä n 30min. Paista jauheliha, mausta. Paista uunissa n tunti.

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon