Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pohjaton, tonnikalapiirakka
Pohjaton tonnikalapiirakka ohje
salty
Minaa
Pohjaton tonnikalapiirakka
Ainekset
30
annosta
4
Kananmuna, kuoreton
(220 g)
3 dl
Laktoositon kuohukerma
420 g
Tonnikala öljyssä
100 g
Kermajuusto
2 dl
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä
150 g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen
1
Sipuli, keltasipuli
(55 g)
Sekoita. Paista 200, 30-40min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
200 kcal / 100 g
Energia
828 kJ / 100 g
Proteiini
12,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
3,1 g / 100 g
Rasva
14,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,8 g / 100 g
Suola
0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon