Kanaa kasviksilla

Ainekset 1 annosta

130 g Broilerin rintafilee, paistettu

50 g Makea suippopaprika

15 g Saksanpähkinä

1/3 tl Ruokasuola, keskiarvo, jodioitu 50% ja jodioimaton 50%

90 g Kesäkurpitsa, zucchini

Kypsennä syötäväksi, mausta.

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 498 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon