Antin piirakka

Ainekset 8 annosta

400 g Rukiinen piirakkataikina 400g

1 rkl Rypsiöljy

183 g Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

2 Kananmuna (120 g)

120 g Maatilan parhaat emmentaljuusto

150 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

400 g Broilerin jauheliha 4%

40 g Pinaatti

Tee ruoka

Energia 215 kcal / 100 g

Energia 900 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,8 g / 100 g

Rasva 14,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon