Kasvispata

Ainekset 20 annosta

440 g Peruna, punnittu kuorineen

800 g Punajuuri

250 g Butternut kurpitsa

500 g Porkkana

440 g Papu, kidneypapu, keitetty

50 g Kerrygold extra mit Meersalz, rasvaseoslevite, rasvaa 65%

2,5 dl Punaviini

2 l Vesi, vesijohtovesi

360 g Bio-Tofu-Hack

Kaikki pataan

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 226 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0,5 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon