Vispipuuro

Ainekset 10 annosta

1 kg Vesi, vesijohtovesi

200 g Puolukka

1,5 dl Sokeri

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1,5 dl Mannapuuro, vesi, tumma mannasuurimo, suolaa

Keitä ja vispaa

Energia 45 kcal / 100 g

Energia 189 kJ / 100 g

Proteiini 0,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 0,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon