Kookospinaattikeitto

Ainekset 3 annosta

600 g Kukkakaali

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

300 g Pinaatti, pakaste

2 Kasvisliemikuutio (22 g)

4 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Kookosmaito

Kuullota sipulit ja kukkakaali. Lisää vesi ja liemikuutiot ja pinaatti.keitä kypsäksi,soseuta ja lisää kookosmaito

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 217 kJ / 100 g

Proteiini 1,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon