Kesäjauhis (jepu)

Ainekset 5 annosta

400 g Possu-nauta jauheliha 23%

550 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

420 g Chili pastakastike

150 g Pinaatti, pakaste

200 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

200 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

250 g Koskenlaskija ruoka chili

Ruskista jauheliha, pilko ja lisää loput ainekset ja anna hautua

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 548 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon