Kukkakaalipyre tema

Ainekset 6 annosta

800 g Kukkakaali

100 g Ruokakerma 15%, laktoositon

2 rkl Voi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 g Muskottipähkinä, jauhettu

0,2 tl Valkopippuri

1 dl Kevytmaito

1 dl Vesi, vesijohtovesi

keitä maitovedessä, kaada melkein kaikki neste pois, soseuta voin ja kerman kanssa, mausta.

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 223 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon