SULAMO

Seene hakklihapirukas. "Hormonien hyväksi"

Ainekset 4 annosta

100 g Voi, luomu

100 g Pizzajuustoraaste

2 dl Profiber

0,5 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Herkkusieni

200 g Smetana 20%

3 Luomu kananmuna (180 g)

150 g Pizzajuustoraaste

20 g Voi, luomu

300 g Sika-nautajauheliha 23%

Sega mavahel ühtlaseks massiks 100 g võid, 100 g riivitud juustu, 2 dl profiberit ja 0,5 dl külma vett ütlaseks taignaks ja suru vormi põhja. küpseta 200 kraadises ahjus 10 minutit. prae seened ja liha vala eelküpsetatud põhjale. peale kalla omavahel segatud muna, hapukoore ja riivjuustu segu. küpseta veel 30 minutit

Ravintosisältö / 100 g

Energia 216 kcal / 100 g

Energia 899 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 18,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon