Tonnarisalaatti sr

Ainekset 3 annosta

214 g Täysjyvä pasta Cappelli, keitetty

126 g Tomaatti

113 g Kurkku

171 g Tonnikalaa, mausteena tilli, öljyssä

25 g Auran chilimajoneesi

135 g Raejuusto 2%

Sekoita

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 445 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon