Kanapasta

Ainekset 8 annosta

1 kg Pasta, spagetti, keitetty, suolaa

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1 Paprika, punainen (230 g)

240 g Créme bonjour Cuisine Valkosipili ja Yrtit

40 g Valkosipuli

1 Parsakaali, keitetty, suolaton (50 g)

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

Sekoita, paista, keitä

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon