Keinulasmoothie

Ainekset 10 annosta

50 g Mandariini, kuorittu

120 g Omena, kotimainen, kuorittu

150 g Appelsiini, kuorittu

6 dl Vesi, vesijohtovesi

2 dl Kevytmaito

100 g Turkkilainen, jogurtti luomu

40 g Kurpitsansiemen

20 g Juokseva hunaja

tee

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 213 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon