Kalasoppa /Mira

Ainekset 8 annosta

1,5 kg Peruna ja keittojuurekset

300 g Lohikuutiot

400 g Alaskanseiti

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

200 g Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto

20 g Kasvisliemikuutio

5 rkl Tilli, tuore

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Kiehauta vesi, lisää kasvisliemikuutiot. Lisää pakaste. Kiehauta. Lisää kalat, kiehauta. Lisää tuorejuusto, kerma ja mausteet. Anna muhia.

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 459 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon