Keinulan lihamureke

Ainekset 10 annosta

400 g Kevyt jauheliha, 9,5 %

1 Kermaviili (200 g)

2 Kananmuna (120 g)

1 Ranskalainen Sipulikeitto, pussi (52 g)

50 g Sipuli, keltasipuli

20 g Valkosipuli

2 dl Neljän viljan hiutale

1 tl Ruokasuola, jodioitu

paista uunissa

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 675 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon