M&O Maa-artisokkakeitto

Ainekset 4 annosta

450 g Maa-artisokka

1,5 l Vesi, vesijohtovesi

200 g Porkkana

100 g Sipuli, keltasipuli

11 g Kasvisliemikuutio

2 dl Planti creamy cooking kaura

1/4 tl Valkopippuri

2 rkl Persilja

Jep.

Energia 30 kcal / 100 g

Energia 127 kJ / 100 g

Proteiini 0,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Liity Sulamoon