SULAMO

Linssit tomaattikastikkeessa

Ainekset 4 annosta

390 g Paseerattu tomaatti yrtti

230 g Punaiset linssit suolaliemessä

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

10 g Valkosipuli

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Mustapippuri

1 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

Kuullota sipuli ja valkosipuli öljyssä. Lisää paseerattu tomaatti. Huuhtele linssit ja lisää joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla. Anna hautua n. 5min. Keitä kaveriksi pastaa/vihanneksia

Ravintosisältö / 100 g

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 277 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon