Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Soijarouhelasagne

Ainekset 8 annosta

8 Täysjyvä lasagnelevy (128 g)

500 g Paseerattu tomaatti

300 g Vesi, vesijohtovesi

400 g Raejuusto 2%

2 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

1 dl Papu, härkäpapu, kuivattu, härkäpapurouhe

100 g Mozzarellajuustoraaste

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Valkosipuli

3 g Ruokasuola, jodioitu

Lado päällekkäin, uuni 200 35min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 466 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon