Mifu kasvispannu

Ainekset 5 annosta

400 g Puutarhurin kasvissekoitus

150 g Mifu Jauhis original

2 dl Kevyt kermaviili 6%

2 Kananmuna, kuorineen punnittu (120 g)

2 pkt puutarhurin kasviksia, 1 pkt mifu jauhosta, 1 Prk kermaviiliä ja 2 kananmunaa

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 375 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon