Testochicken

Ainekset 4 annosta

1,2 kg Broilerin fileesuikale, maustamaton

500 g Ruokakerma 15%, laktoositon

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

120 g Cashewpähkinä

260 g Paprika, punainen

150 g Vesi, vesijohtovesi

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 555 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon