Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
karppipizza, kinkulla, ja, aurajuustolla
Karppipizza kinkulla ja aurajuustolla ohje
salty
hsii
Karppipizza kinkulla ja aurajuustolla
Ainekset
2
annosta
200 g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%
150 g
Emmental punaleima juustoraaste
3
Kananmuna, kuoreton
(165 g)
15 g
Reilu, Vehnälese
24 g
Jauho, ruisjauho, täysjyväjauho
1 tl
Leivinjauhe
20 g
Oivariini, normaalisuolainen
150 g
Tosi murea palvikinkku
150 g
Emmental-mozzarella juustoraaste
100 g
Tomaattisose
50 g
Aurajuusto
Uuniin ;)
Ravintosisältö / 100 g
Energia
207 kcal / 100 g
Energia
856 kJ / 100 g
Proteiini
16,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
5 g / 100 g
Rasva
13,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,3 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon