Porkkana-bataatti-inkiväärikeitto (Anski)

Ainekset 1 annosta

822 g Porkkana

364 g Bataatti, kuorittu

40 g Kasvisliemikuutio

10 g Chili punainen

32 g Inkivääri, juurakko, raaka

20 g Valkosipuli

128 g Sipuli, keltasipuli

21 g Rapsiöljy

400 g Kookosmaito

1,4 kg Vesi, vesijohtovesi

Kts. Porkkana-inkiväärikeitto (Anski)

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 274 kJ / 100 g

Proteiini 0,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,9 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 76 %

Liity Sulamoon