Alku-munakokkeli

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

80 g Kurkku

80 g Tomaatti

40 g Pinaatti

80 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

pannulle

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 233 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon