Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Broilerivuoka

Ainekset 5 annosta

85 g Parsakaali, brokkoli

150 g Kukkakaali

188 g Kesäkurpitsa, zucchini

60 g Paprika, punainen

4 g Valkosipuli

42 g Sipuli, keltasipuli

13 g Chili punainen

10 g Voi, normaalisuolainen

330 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

200 g Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %

1,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

5 tl Dijon sinappi

55 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

Kaikki sekaisin ja uuniin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 594 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 10,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon