Quacamole (JuhaB)

Ainekset 6 annosta

2 Avokado, kuorittu, kivetön (240 g)

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 Tomaatti (125 g)

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Chilijauhe

Litistä haarukalla avocadot, pilko sipuli ja tomaatti, sekoita. Lisää suola ja chilijauhe, sekoita uudestaan.

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 522 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 11,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon