jvkurmee, paahdettu, fenkoli JVKurmee paahdettu fenkoli ohje salty

JVKurmee paahdettu fenkoli

Ainekset 11 annosta

250 g Fenkoli
20 g Voi

voi vesi (fenkolit juuri upoksiin), valkosipuli ja fenkoli siivuina pannulle. hauduta 15 min ja sen jälkeen anna veden kiehua pois

Ravintosisältö / 100 g

Energia 83 kcal / 100 g
Energia 349 kJ / 100 g
Proteiini 1,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g
Rasva 6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 0,1 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %