Jennan ketoroonilaatikko

Ainekset 4 annosta

250 g Kukkakaali, pakaste

400 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

200 g Kuohukerma

120 g Kananmuna, kuoreton

200 g Keso raejuusto, maustamaton

120 g Emmentaljuusto

Nii kuin tekisit makaronilaatikon

Energia 192 kcal / 100 g

Energia 798 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 15,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon