Hannan smoothie

Ainekset 2 annosta

200 g Kevytmaito

115 g Mustaherukka

200 g Eridanous 2%, kreikkalainen jogurtti Lidl

115 g Banaani, kuorittu

30 g Heraproteiinijauhe vanilja

5 g Basilika, tuore

40 g Cashewpähkinä natural

Maito 200g. Banaani 115g, lidl 2pros jugurtti 115g, mustaherukka 115g, protskujauhe 30g, basilika 5g

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 442 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon