Chorizo-ruusukaalilaatikko

Ainekset 4 annosta

400 g Ruusukaali

230 g Chorizo, all natural

60 g Aurajuusto

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 %

200 g Keso laktosfri

Keitä ruusukaalet, sekoita kaikki uunivuokaan. Paista 200c n.30min.

Energia 176 kcal / 100 g

Energia 732 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 15,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon