Pirtelö5

Ainekset 2 annosta

230 g Kaurapuuro, vesi, suolaa

3 Omena, ulkomainen, kuorittu (525 g)

1 Banaani, kuorittu (125 g)

500 g Valiojogurtti Thaimaa

200 g Suomalainen mansikka, pakaste

15 g Sokeri

Blenderi

Energia 62 kcal / 100 g

Energia 261 kJ / 100 g

Proteiini 1,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,8 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon