Tonnikalapihvit 8 kpl

Ainekset 8 annosta

2 Tonnikalaa paloina vedessä (280 g)

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

25 g Majoneesi

75 g Raejuusto 2%

4 tl Psyllium ravintokuitu

Kaikki sekaisin

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 554 kJ / 100 g

Proteiini 17,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,4 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon