Wok ala Janne

Ainekset 4 annosta

500 g Wokmix Thai

700 g Broilerin hunajamarinoitu fileesuikale

275 g Nuudeli, täysjyvävehnä, keitetty, suolaa

65 g Viola, kevyt tuorejuusto, paprika-chili

43 g Ruokakerma juusto

93 g Ruokakerma, pippuri

Paista

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 424 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,3 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon