Nokkosletut

Ainekset 8 annosta

240 g Kananmuna, kuorineen punnittu

1 kg Kaurajuoma 100% kasvipohjainen

6 g Ruokasuola, jodioitu

375 g Lettujauhoseoksesta, gluteeniton

15 g Voi

Vatkaa kananmunat ja maito keskenään. Lisää suola ja lettujauhe. Anna turvota n. 10 minuutti ja paista voilla.

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 541 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 21,7 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon