Pirtelö7

Ainekset 2 annosta

3 Banaani, kuorittu (375 g)

200 g Puolukka

200 g Mansikkasurvos tuore, sokeroitu

225 g Kaurapuuro, vesi, suolaa

Blenderi

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 300 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 14 g / 100 g

Rasva 0,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon