Broilerkiusaus

Ainekset 4 annosta

600 g Kyssäkaali, kaalirapi

400 g Perhetilan broilerin filesuikale, maustamaton

85 g Sinihomejuusto

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

50 g Sipuli, keltasipuli

10 g Luomu extra neitsyt oliiviöljy

Uuniin

Energia 123 kcal / 100 g

Energia 515 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon